Un soutien-gorge serré peut-il causer une douleur thoracique?

Des études montrent qu’environ 70-80% des femmes utilisent un soutien-gorge de mauvaise taille, se plaçant à divers risques pour la santé. Tout cela grâce aux lacets et aux filets qui nous poussent à acheter un soutien-gorge mal ajusté basé uniquement sur les looks. L’une des erreurs les plus courantes des femmes à cet égard est d’acheter un plus petit ou une taille plus petite que la taille réelle.

La douleur thoracique est-elle un effet secondaire de la même chose? La section ci-dessous explique la même chose.

Un soutien-gorge serré peut-il causer une douleur thoracique?

La réponse est oui. Les soutiens-gorge serrés induisent des douleurs mammaires qui se propagent à long terme dans votre poitrine. La raison derrière cela est la tension des sangles et le dos du soutien-gorge mis sur un muscle appelé muscle trapèze. Ce muscle relie les épaules au cou. Une pression excessive, injustifiée et persistante sur ce muscle induit une douleur à l’épaule qui finit par s’étendre à la poitrine et au cou.

Lorsque les femmes avec des seins plus gros optent pour des soutiens-gorge plus serrés, les muscles pectoraux de la poitrine se compriment et entraînent des problèmes circulatoires. Cela induit également des douleurs thoraciques.

L’autre raison pour la sensibilité et la douleur des seins n’est pas de porter un soutien-gorge de sport tout en faisant n’importe quel type d’exercice physique. Des études montrent que les exercices physiques bougent vos seins jusqu’à 8 cm lorsque vous portez un soutien-gorge normal. Cela provoque de la tendresse et de la douleur. Un soutien-gorge de sport, conçu pour soutenir vos seins réduit ce mouvement d’environ 80%, ce qui diminue vos chances de ressentir de la tendresse et de la douleur.

Les signes qui montrent que votre soutien-gorge est serré

Mis à part le fait évident que vous sentirez l’étanchéité et la tension autour de vos seins et de votre dos, peu d’autres choses pourraient vous aider à décider si l’étanchéité est réellement due à un soutien-gorge. Elles sont:

  • Vos seins débordent sur le haut, le côté et le bas de votre tasse, rendant vos seins impeccables.
  • Votre soutien-gorge est sur le dernier crochet, puisque, idéalement, le crochet du milieu doit toujours être confortable.
  • Vos épaules ont des bosses dues à la pression exercée par les sangles.
  • L’armature de votre soutien-gorge vous pique et vous étouffe.
  • Votre dos semble se gonfler sur les côtés en raison du soutien-gorge serré serrant vos muscles et votre peau.

Comment choisir le bon soutien-gorge

  • Votre soutien-gorge devrait s’intégrer juste et ne devrait pas être trop serré ou trop perdre. Vous pouvez le déterminer en passant deux de vos doigts sous le groupe sans vous débattre.
  • Maintenant, levez les bras et agitez-les. Si vos seins tombent, le soutien-gorge est trop lâche pour vous. Réglez la bandoulière et recommencez le test. Si les seins sortent encore, optez pour une taille plus petite.
  • Si vous essayez un soutien-gorge rembourré, vos seins devraient remplir complètement les tasses. Si elles débordent, cela signifie que le soutien-gorge est trop serré. S’il y a un écart entre vos seins et les bonnets, le soutien-gorge est trop lâche.
  • Jetez un oeil à votre dos et si vous voyez les renflements sur les côtés, optez pour une taille plus grande.
  • Si vous essayez un soutien-gorge à armatures, l’armature doit rester à plat sous vos seins et la pièce maîtresse doit rester à plat sur votre sternum.

Beaucoup de magasins ont des professionnels qui vous aideront à mesurer votre taille de bande et à choisir un soutien-gorge bien ajusté. Il est important de noter que toutes les marques ne peuvent pas offrir le même confort pour une taille donnée. Ainsi, il est important de faire un essai de base avant d’en acheter un.

La douleur thoracique peut également être causée en raison de brûlures d’estomac et d’angine de poitrine et les symptômes peuvent vous confondre. Les symptômes qui peuvent vous aider à identifier les brûlures d’estomac sont des douleurs thoraciques accompagnées de douleurs à l’estomac, de régurgitations d’acides et de maux de gorge. En cas d’angine de poitrine, qui est une maladie cardiaque grave, les femmes ressentent souvent la douleur seulement dans le milieu et en dessous de la poitrine gauche. Identifiez soigneusement les symptômes et consultez immédiatement un médecin.

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