La langue en tant qu’indicateur de la santé: 6 signes, y compris la langue enduite

Selon l’ayurveda, la langue est une carte de la santé interne. Le revêtement en peluche sur la langue sont des toxines éliminées du système digestif pendant la nuit. Une langue froide et rugueuse portant des fissures indique le vata. Une langue de couleur rouge / bleu indique Pitta. Une langue blanche et visqueuse indique kapha. Si tous les doshas sont aggravés, alors la langue est noire et des éruptions épineuses sortent.

Langue enduite

La médecine occidentale conventionnelle dicte que les lésions sur la langue pourraient indiquer le cancer oral; Les ulcères peuvent indiquer un stress élevé et un pelage blanc et filmogène crée un environnement parfait pour les infections bactériennes. Mais saviez-vous que la langue peut effectivement être un bon indicateur de la santé?

La médecine conventionnelle traite la langue «furry» comme un problème cosmétique. L’inquiétude est due à la mauvaise haleine et à la laideur, et ils ne cherchent pas à voir s’il y a d’autres problèmes plus profonds. Une langue enduite, qu’elle soit blanche, jaune ou noire, peut être une condition irritante et parfois effrayante.

Selon la recherche moderne enlever la couche superficielle de la plaque et les bactéries déposées sur la langue réduit le risque de mauvaise haleine, la carie dentaire, la maladie des gencives, les infections de la gorge et les maladies cardiaques. Cependant, il ne modifiera pas l’apparence des signes de langue profonde pathologiques.

Écoles de médecine traditionnelles

Selon l’ancienne médecine indienne et chinoise, tous les méridiens du corps se connectent à la langue tout comme ils se connectent aux pieds, aux mains et aux oreilles. En raison de sa proximité, les troubles digestifs sont particulièrement évidents à partir de l’analyse de la langue. La langue indique clairement les enzymes digestives internes du corps, l’assimilation, l’inflammation, la stagnation et l’hydratation.

Ayurveda

Selon l’ayurveda, votre langue est une carte de votre santé interne. Les praticiens ayurvédiques ont utilisé le diagnostic de la langue (jihavaa pareehsha) pendant de nombreux siècles. Les anomalies de la langue peuvent être lues par des médecins ayurvédiques pour fournir une analyse approfondie de la santé.

L’Ayurveda considère la langue comme un baromètre de la santé interne et utilise des anomalies pour diagnostiquer les conditions. C’est probablement parce que la langue est en fait la partie terminale (et le début) du tractus gastro-intestinal et l’une des voies de désintoxication de l’organisme. Le revêtement velu sur la langue est en fait des toxines éliminées du système digestif pendant la nuit. La langue est directement connectée au cœur, ce qui indique la santé du système cardiovasculaire.

Médecine chinoise

Depuis plus de 5000 ans, les Chinois ont utilisé un système de médecine qui mesure l’apparence de la langue pour classifier l’état physique général du corps, ou zheng. En japonais, ça s’appelle Zetsu Shin et les Chinois l’appellent She Zhen. Bian Que (471-221BC), l’un des pionniers du diagnostic de la langue chinoise a déclaré qu’il pouvait voir les intérieurs du patient de la langue, en identifiant les modèles passés et présents ainsi que de prédire les conditions futures.

La santé globale du corps ou zheng peut être déterminée par une analyse de la langue. Si la langue est rouge, elle est considérée comme «chaude» alors qu’une langue blanche indique «froide». Ces marqueurs de température se réfèrent à des symptômes dans le corps et peuvent servir de signe avant-coureur de problèmes de santé.

Cependant, zheng chaud et froid ne se réfère pas directement à la température du corps. Au contraire, il se réfère à une série de symptômes associés à l’état du corps dans son ensemble. Par exemple, une personne atteinte de zheng froid peut ressentir des frissons et de la froideur dans les membres et montrer une rougeur pâle du visage. Leur voix peut avoir un ton élevé. D’autres symptômes du sheng froid sont une urine claire et des selles molles. Ils peuvent également préférer les aliments et les boissons chauds et souhaitent des environnements chauds. Les deux zheng chauds et froids peuvent être des symptômes de la gastrite, une inflammation de la muqueuse de l’estomac fréquemment causée par une infection bactérienne.

Vue moderne

La science médicale moderne prend maintenant note de la langue. Après une étude historique en Chine révélant des changements importants de la langue chez 12 000 patients cancéreux, des chercheurs américains dirigés par le Dr Robert Schoen, directeur de la prévention du cancer gastro-intestinal à l’Université de Pittsburgh, enregistrent des images informatisées de la langue du patient. et signes de la langue. Dr Schoen explique la raison derrière cela, “La langue est l’une des premières parties du tractus gastro-intestinal qui est visible.” La langue est également connue comme la «pousse du coeur» car elle est directement liée au système cardio-vasculaire. Par conséquent, les médecins du XVIIIe siècle inspectaient systématiquement la langue chez les patients fiévreux pour surveiller la façon dont le cœur tenait.

Une nouvelle étude sur les adultes obèses montre que ceux qui souffrent d’apnée obstructive du sommeil (AOS) ont une langue significativement plus grande avec une plus grande quantité de graisse. L’AOS est une maladie chronique qui entraîne des pauses répétitives dans la respiration pendant le sommeil.

Les auteurs suggèrent que la graisse supplémentaire peut entraver les muscles qui attachent la langue à l’os. La graisse peut empêcher ces muscles de garder la langue loin des voies respiratoires. En conséquence, une langue grasse peut être plus susceptible de bloquer les voies respiratoires pendant le sommeil. Le risque d’AOS augmente avec l’excès de poids corporel. Les signes avant-coureurs courants de l’apnée du sommeil comprennent le ronflement et l’étouffement, la respiration haletante ou des pauses silencieuses dans la respiration pendant le sommeil.

Comment devrait regarder une langue saine?

  • Il devrait être uniformément rose.
  • Forme ovale
  • Ni trop épais ni trop mince.
  • A une largeur égale.
  • Quand il sort, il est naturellement droit plutôt que de virer d’un côté.
  • La langue d’une personne saine restera immobile et forte, non frémissante, flasque ou raide.
  • Une langue saine a un mince revêtement transparent ou blanc.
  • Il affiche tous les papilles gustatives et est exempt de taches rouges ou vitreux, de coupures profondes et de taches dénudées.
  • Il n’est ni trop sec ni trop humide.
  • N’émet pas une mauvaise odeur ou un mauvais goût.
  • Les veines sur la face inférieure de la langue ne seront pas distendues.
  • Si votre langue ressemble à une carte du monde, ne vous inquiétez pas. Certaines personnes ont des langues géographiques génétiques qui indiquent certains signes héréditaires qui ne sont pas nécessairement négatifs.

Selon l’Ayurveda, une langue saine devrait être rose sans revêtement ou bosses ou marques. C’est rare et la plupart des gens ont un peu de revêtement, surtout à l’arrière de la langue. Cela indique une accumulation d’ama dans le côlon.

L’Ayurveda stipule que l’ama sur la langue doit être gratté, au lieu d’être avalé et réabsorbé dans le corps. Ama est une matière non digérée provenant de l’estomac. Il contient des toxines et des bactéries, donc doit être retiré. Si on laisse trop s’accumuler, cela peut causer des maux de gorge, et ensuite une maladie. Cela entraînera aussi une mauvaise haleine. Ama sera relâchée dans le corps.

Examen de la langue selon l’Ayurveda (jivha pariksha)

L’état du système digestif est également évalué par l’état de la langue. Une langue froide et rugueuse portant des fissures indique un dosha vata. Une couleur rouge ou bleue de la langue indique un pitta dosha. Une langue blanche et visqueuse indique kapha dosha.

Si tous les trois doshas sont aggravés, alors la langue est noire et des éruptions épineuses sortent. Toute anomalie sur la langue (comme les taches, les marques, le revêtement) peut indiquer un problème avec les organes correspondants. Le front de la langue correspond aux poumons, au cœur, à la poitrine et au cou. Le centre de la langue correspond à la rate, à l’estomac, au pancréas et au foie. L’arrière de la langue correspond aux intestins, au côlon et aux reins.

Signes de langue que vous devez remarquer

La salutation tibétaine traditionnelle de sortir la langue a évolué parce qu’ils ont compris comment analyser une personne à travers leur langue. Ils ont également gardé leur langue fermement dans la joue pour cacher leurs secrets les plus profonds! Vous pouvez déchiffrer votre langue en analysant son alignement, sa couleur, sa surface et sa forme. Rappelez-vous que le café, le thé, les drogues, les cigarettes ou la couleur des aliments peuvent affecter la couleur de la langue.

Il est préférable de regarder la langue à la lumière naturelle ou à l’éclairage halogène et le matin avant de manger ou de boire. La lumière incandescente donne à la fourrure un aspect jaunâtre et la lumière fluorescente rend la langue bleuâtre ou violette quand elle ne l’est pas. Poke votre langue d’une manière détendue plutôt que d’une manière énergique afin de ne pas déformer sa forme. Reculez votre langue toutes les dix secondes pour l’empêcher de se déshydrater ou de changer de couleur.

1. Langue enduite

Ayant une langue enduite indique généralement que vous ne digérez pas très bien la nourriture et à cause de cela, les mauvaises bactéries intestinales et les levures telles que Candida sont autorisés à proliférer. Votre foie vous aide à digérer les graisses en produisant de la bile. Si vous avez des problèmes de foie ou de vésicule biliaire, vous ne pourrez peut-être pas produire suffisamment de bile pour une digestion adéquate. Cela peut vous laisser vous sentir gonflé et physiquement et mentalement fatigué. Une langue enduite est un indicateur merveilleusement précis des problèmes comme ceci se produisant plus bas dans votre système digestif.

Une langue enduite et une mauvaise haleine peuvent également indiquer que votre estomac ne produit pas assez d’acide chlorhydrique. Cela peut vous empêcher de digérer les aliments riches en protéines tels que la viande, les fruits de mer, les œufs et la volaille. Par conséquent, la nourriture peut rester trop longtemps dans votre estomac, vous laissant un sentiment de ballonnement et trop lourd. L’acide gastrique est aussi un désinfectant brillant. Il aide à tuer les mauvaises bactéries dans votre tube digestif. Si vous ne produisez pas assez d’acide gastrique, vous ne ressentirez pas ces bienfaits antiseptiques. Ceci est également très pertinent chez les personnes qui prennent des médicaments anti-acides pour l’indigestion ou les brûlures d’estomac.

Parce que les mauvaises bactéries et les levures ont tendance à proliférer chez les personnes ayant une mauvaise digestion, les toxines qu’elles produisent peuvent entraîner des ballonnements, des gaz et des indigestions, ainsi qu’une mauvaise haleine.

Presque tout le monde aura une langue enduite pendant qu’ils ont un rhume ou une grippe, s’ils sont fumeurs ou s’ils sont déshydratés. C’est normal parce que les toxines s’accumulent dans ces situations. Cependant, les personnes ayant des problèmes chroniques de sinus, ont habituellement une langue enduite tout le temps. Ces personnes sont sujettes à des infections chroniques et / ou récidivantes.

2. Alignement

Si elle bifurque d’un côté, cela signifie qu’il y a une tension de ce côté du corps ou peut indiquer une faiblesse de l’autre côté.

3. Couleur

  • Pâle: Anémie, hypotension, froideur ou mauvaise circulation et déplétion générale. Jaunissement Excès de bile dans le foie ou la vésicule biliaire.
  • Bleu: Problèmes cardiaques ou stagnation du sang (également présents chez les femmes enceintes en bonne santé). Très rouge – Inflammation, acidité, chaleur ou hypertension artérielle.

4. Surface

  • Revêtement blanc épais: Toxines dans les organes / systèmes respectifs, qui peuvent inclure Candida albicans et mucus.
  • Revêtement jaune épais: chaleur chronique, foie congestionné ou vésicule biliaire. Cela peut également être lié aux colorants alimentaires, aux drogues ou au tabagisme.
  • Fissures: Le tissu conjonctif dans cette zone est faible et mal nourri et donc tendu. .Red patchs – Inflammation ou acidité dans ce domaine.
  • Patches dénudés: Énergie appauvrie dans cette zone.
  • Zones surélevées: Congestion vasculaire dans cette zone causant une douleur probable.

5. Forme

  • Indentations autour des bords: Malabsorption des nutriments souvent rencontrés chez les personnes souffrant de malnutrition avec des troubles digestifs.
  • Langue épaisse: Rétention hydrique ou congestion lymphatique.
  • Langue mince: Déshydratation, déplétion et fatigue.
  • Pointe pointue: tension musculaire, rigidité et condition physique rigide.
  • Astuce arrondie: une condition physique et mentale flexible mais ferme.
  • Pointe très large: muscles flasques.
  • Pointe fourchue: humeurs indécises et rapidement changeantes.
  • Raide: Tension mentale et physique.

6. Mouvement

  • Tremblement: Système nerveux débilité et gaz interne.
  • Langue rigide: Stress mental et physique élevé.
  • Langue flasque: Faible énergie et mauvaise circulation.

Les Doshas et les Tongues

1. Langue Vata

Sera généralement petit, mince et sec. Il peut y avoir de légers tremblements. Une langue mince signifie la déshydratation dans le corps. Il peut y avoir un revêtement brunâtre / noir, indiquant trop de vata dans le corps. Il peut également y avoir de petites fissures, des bosses ou des boutons sur le dos de la langue (indiquant des problèmes de rein, de gros intestin ou de côlon).

2. Langue Pitta

Sera généralement de taille moyenne, large et effilé à la fin. Il peut y avoir un ama jaune ou rouge, indiquant trop de pitta dans le corps. Le jaune signifie trop de bile, peut-être lié à la consommation de drogues ou au tabagisme. La rougeur signifie l’inflammation ou l’acidité ou l’hypertension. Il peut y avoir des bosses ou des plaques rouges vives au milieu de la langue (indiquant des problèmes de foie, de rate, d’estomac ou de pancréas).

3. Langue kapha

Sera pâle, épais et large. Un revêtement blanc indique trop de kapha dans le corps. Il peut y avoir trop de mucus ou de candida dans le corps. Une langue épaisse signifie la rétention d’eau dans le corps.

Une langue entièrement revêtue signifie que l’agni est trop bas, ce qui permet à l’ama de s’accumuler. Des mesures doivent être prises pour rétablir la santé. Dans ce cas, un processus complet de désintoxication (panchakarma) serait nécessaire, et un changement majeur de mode de vie et de régime alimentaire serait pris, selon votre dosha particulier.

Remèdes yogiques pour langue enduite

Dans les systèmes ayurvédiques et yoguiques, on pense qu’une langue enduite est une manifestation de «ama», une accumulation de débris et d’énergie bloquée dans le système causée par une digestion faible et une accumulation de toxines. Le remède ayurvédique le plus utilisé et le plus efficace pour la langue enduite est un grattoir de langue: une bande pliée de métal, souvent argentée, qui peut enlever des débris de la langue, et que vous pouvez utiliser jusqu’à deux fois par jour. Limitez votre alimentation aux aliments faciles à digérer tels que le riz et les soupes, et ajoutez du gingembre autant que possible pour ses propriétés nettoyantes. Élimine complètement le tabac et l’alcool. Un remède à base de plantes ayurvédique appelé Triphala peut également aider à renforcer l’élimination du corps.

Apparemment, les anciens Egyptiens et Romains (ainsi que les anciens Indiens) ont tous gratté leur langue. Racloirs en argent spéciaux peuvent être achetés, mais sont souvent très pointus. Apparemment, cela stimule tous les points de nadi dans votre corps et commence le processus digestif à un bon début pour la journée.

L’utilisation d’un grattoir à langue s’est avérée plus efficace qu’une brosse à dents ou un rince-bouche et ne fait pas un gag ou ne sèche pas la bouche comme les rince-bouche alcooliques peuvent. Auparavant, l’halitose était davantage attribuée aux caries dentaires ou aux problèmes d’estomac, mais les études actuelles montrent que jusqu’à 86% de la mauvaise haleine est causée par des bactéries de la langue qui ne sont pas éliminées par brossage, fil dentaire ou gargarisme. Cette odeur nauséabonde est produite par des composés soufrés volatils toxiques (vsc) que le Journal de l’American Dental Association (sept. 2000) conseille d’enlever avec un grattoir à langue.

Yoga pour libérer Ama

Une accumulation d’ama peut aussi être le résultat de stress, de colère et de regret, selon le système ayurvédique. Des postures de yoga détendues et ouvertes au cœur, telles que des coudes arrière, peuvent être utiles pour rétablir l’équilibre.

Placez un traversin, une couverture roulée ou un bloc sous le haut du dos, autour de la zone de vos omoplates. Allongez-vous dessus et ouvrez vos bras sur vos côtés, paumes vers le haut, jusqu’à ce que vous sentiez une ouverture dans votre poitrine. Dessinez vos pieds vers vous et ramenez les semelles, en laissant vos genoux s’ouvrir. Respirez profondément dans votre poitrine et permettez à vos pensées de dériver dans votre esprit sans en suivre aucune, ou en essayant de les contrôler. Si vous avez de la difficulté à respirer, votre backbend est trop profond; Ajustez votre soutien.

Lion Face Yoga

Une méthode yogique de rafraîchissement du visage, et en particulier de la bouche, est appelée la face du lion. Pour réaliser cet exercice, ouvrez la bouche et étirez votre langue en la pointant vers le bas. Roulez les yeux et ouvrez vos mains. Expirez avec un «ha» fort et prolongé, en tirant vers le haut et vers le haut sur votre bas-ventre pour expulser tout l’air. Répétez comme désiré. Cette pratique vise à éliminer les toxines des poumons, de la bouche et de la langue, et peut aider à garder la peau et les muqueuses souples et saines. Il aide également à vider le système d’ama en fournissant une libération énergétique et émotionnelle.

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