Panais: faits, nutrition, avantages pour la santé et recettes

Il y a une quantité significative de fibre dans les panais. La fibre aide à maintenir le système digestif en mouvement et permet des selles régulières. En conséquence, obtenir plus…

Read more »

Idées de soupe crémeuse: 5 recettes saines pour dégeler le froid

C’est peut-être le printemps maintenant, mais dans certaines parties du pays, on a toujours l’impression d’être en hiver. Quand il fait froid, le corps a envie d’aliments chauds. Ajouter des…

Read more »

6 recettes uniques de curcuma que vous devez essayer

Curcuma (Curcuma longa) est sans doute l’herbe la plus puissante sur terre pour lutter contre de nombreuses maladies qui sévissent dans ce monde aujourd’hui. Pendant des siècles, cette racine ancienne…

Read more »

Dites Aloha à Aloe Vera! 25+ Utilisations pour Aloe Vera

Donc, cette dernière fête des mères, j’ai décidé de renoncer aux fleurs et aux chocolats traditionnels et d’offrir à ma mère quelque chose d’unique: une plante vivace à l’aloe vera….

Read more »

Top 4 Mythes diététiques démystifiés!

Combien d’entre vous sont coupables d’utiliser Google pour trouver des réponses simples à des questions assez complexes? Pas besoin de se sentir honteux. Beaucoup de gens sont très rapides à…

Read more »

Les 5 meilleurs conseils du Dr Kevin pour combattre ces envies!

Selon des recherches publiées, les personnes qui ont des niveaux plus élevés de maîtrise de soi ont une bien meilleure chance de se retenir et réussissent mieux à perdre et…

Read more »

L’aspartame est-il vraiment mauvais pour vous?

Il y a un certain nombre d’effets secondaires d’aspartame signalés, mais aucun d’entre eux ne semble résister à l’analyse scientifique, et pour la plupart, sont strictement anecdotiques. Il semble que…

Read more »

Dites adieu au risque de cataracte!

Le National Eye Institute estime que 21 millions d’Américains souffrent d’au moins une cataracte – un trouble du cristallin dans l’œil – et que cette prévalence atteindra 30 millions d’ici…

Read more »

Un moyen unique de retarder l’ostéoporose

Dans la troisième partie de mon regard sur le soja, je me concentre sur ses effets possibles sur les os. Nos squelettes sont critiques, évidemment, mais les ravages de l’ostéoporose…

Read more »