7 remèdes à la maison simples pour la gorge de streptocoque

Une angine streptococcique, causée par des bactéries du groupe A Streptococcus, peut parfois entraîner des complications qui affectent le cœur et les reins. C’est pourquoi vous devez consulter un médecin et prendre des médicaments prescrits si vous souffrez de cette maladie. Certains remèdes maison simples peuvent cependant soulager vos symptômes. Utilisez un humidificateur, gargarisez-vous avec de l’eau salée et aspirez de la glace pour vous soulager. Le miel, le curcuma, le gingembre et le vinaigre de dattes sont d’autres remèdes naturels que vous pouvez essayer.

Un mal de gorge peut être une vraie douleur dans le cou! Alors que les maux de gorge sont principalement causés par des virus, l’angine streptococcique est différente. Ici, les délinquants sont des bactéries connues sous le nom de groupe A Streptococcus. Une infection streptococcique est la plus fréquente chez les enfants âgés de 5 à 15 ans – elle représente 4-6 des 20 cas d’infections de la gorge chez les enfants; d’autre part, seulement 1 à 3 cas chez les adultes sont causés par une infection streptococcique.1

Alors, comment l’obtenez-vous? Vous pouvez attraper une infection streptococcique en respirant des germes quand quelqu’un qui est infecté éternue ou tousse; en touchant une surface contaminée par des gouttelettes respiratoires d’une personne infectée, puis en touchant votre bouche ou votre nez; ou en partageant un verre ou une assiette avec une personne infectée.

En plus d’un mal de gorge et d’une difficulté à avaler, cette infection peut provoquer des taches rouges sur le toit de votre bouche, des douleurs à l’estomac, des maux de tête, des vomissements et de la fièvre. Il peut également faire gonfler vos amygdales et vos ganglions lymphatiques dans le cou. Un nez qui coule, des yeux roses ou une toux accompagnant votre mal de gorge? Il est plus probable qu’un virus soit responsable de vos maux de gorge dans ces cas.2

Les bactéries streptococciques ne provoquent généralement qu’une infection bénigne, mais parfois des complications graves comme la glomérulonéphrite post-streptococcique, qui affecte les reins, et le rhumatisme articulaire aigu, qui affecte le cœur, peuvent se développer. C’est pourquoi il est important de consulter un médecin si vous pensez que vous avez l’angine streptococcique3.

Traiter une gorge streptococcique

Votre médecin peut prendre un tampon de votre gorge et le tester pour vérifier si le streptocoque du groupe A cause votre mal de gorge. L’angine streptococcique est habituellement traitée avec des antibiotiques et il est important de suivre le traitement prescrit par votre médecin si vous contractez cette maladie.4 Cependant, en plus du traitement médical prescrit, certaines mesures à la maison peuvent vous rendre plus confortable et vous aider à guérir.

7 remèdes maison pour les symptômes de la gorge streptococcique

1. Se gargariser avec de l’eau salée

Les gargarismes d’eau salée sont un remède de longue date pour les maux de gorge. L’eau salée peut attirer l’excès de liquide et réduire l’inflammation et la douleur. Se gargariser peut aussi laver les germes de votre gorge.5

Comment utiliser :

  • Dissoudre une cuillère à café de sel dans une tasse (240 ml) d’eau tiède. Se gargariser avec cette solution à plusieurs reprises – disons, 3 ou 4 fois – trois fois par jour pour apaiser votre gorge.6

2. Suce sur la glace

Boire quelque chose de froid ou sucer de la glace peut aider à engourdir une gorge douloureuse et soulager l’inflammation. Essayez de faire un popsicle aromatisé aux fruits si vos enfants ne se contenteront pas de vieilles chips de glace.7 8

Comment utiliser :

Voici une recette simple pour un popsicle de fruit qui est sûr d’être un favori avec votre enfant.

  • Faire bouillir 1/3 d’une tasse d’eau et mélanger 1/3 d’une tasse de sucre jusqu’à ce qu’il se dissout.
  • Réfrigérez-le pour qu’il devienne froid et incorporez le jus de fruit de votre choix.
  • Maintenant verser dans des moules à sucettes et congeler pour les sucettes glacées.

3. Essayez le miel de Manuka

Le miel a été traditionnellement utilisé pour apaiser les maux de gorge. Selon les recherches, le miel de Manuka peut inhiber la croissance du biofilm dans les streptocoques du groupe A. Un biofilm est une surface collante à travers laquelle les bactéries adhèrent les unes aux autres et s’attachent également à une surface. La formation d’un biofilm aide les bactéries à se protéger de leur système immunitaire ainsi que des antibiotiques.9

Le miel de manuka peut non seulement apaiser votre gorge, mais il peut également rendre la bactérie offensante plus vulnérable en luttant contre la formation de biofilm.10

Comment utiliser :

  • Ajouter un couple de cuillères à café de miel manuka à une tasse de jus de citron chaud. La vitamine C dans le citron aidera votre système immunitaire à mieux fonctionner.11
  • Vous pouvez également ajouter 2 cuillères à café de miel au thé noir ou vert si vous préférez.
  • Prendre une cuillère de miel deux fois par jour peut également être utile.

4. Utilisez le curcuma

Le curcuma, une herbe qui a longtemps été appréciée par les communautés asiatiques pour ses propriétés curatives puissantes, a des propriétés anti-inflammatoires. Des études montrent que la curcumine, un composant trouvé dans le curcuma, peut inhiber la croissance des bactéries qui causent l’angine streptococcique.12

Comment utiliser :

  • La recette pour un verre traditionnel de lait de curcuma est assez simple – il suffit de faire bouillir 1 cuillère à café de poudre de curcuma dans une tasse de lait.
  • Avoir cette boisson 3 fois par jour.13

5. Obtenez du gingembre

Le gingembre est une autre herbe utile que vous pouvez essayer. On sait que le gingembre agit contre les bactéries responsables de l’angine streptococcique grâce aux tanins présents14. De plus, les composés bioactifs connus sous le nom de shogaols dans le gingembre ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent soulager les maux de gorge15.

Comment utiliser :

  • Laisser mijoter 2 cuillères à soupe de gingembre haché dans 3 tasses d’eau pendant environ 10 minutes.
  • Souche et votre thé au gingembre est prêt!
  • Ajouter une pincée de miel pour la douceur et la puissance de guérison.
  • Buvez 2 à 3 fois par jour pour apaiser votre gorge.16

6. Essayez le vinaigre de dattes

Le vinaigre peut également être utile dans le traitement d’une angine streptococcique. Selon une étude, les vinaigres de datte, de pomme et de raisin étaient tous efficaces pour éradiquer le biofilm streptococcique. Cependant, le vinaigre de dattes s’est avéré le plus efficace.17

Comment utiliser :

  • Mélangez ¼ d’une tasse de vinaigre avec ¼ d’une tasse de miel.
  • Prenez une cuillère à soupe de ce mélange une fois toutes les 4 heures pour soulager votre mal de gorge.
  • Et si vous n’avez pas de vinaigre de datte, le bon vieux vinaigre de cidre fonctionne aussi!

7. Utilisez un humidificateur

L’utilisation d’un humidificateur dans votre chambre peut être utile si vous avez mal à la gorge. Il peut apporter de l’air humide au contact de votre gorge et l’apaiser s’il est douloureux et sec.

Protégez-vous de Strep

Protégez-vous contre une infection streptococcique en réduisant l’exposition aux germes.

  • Assurez-vous de vous laver les mains fréquemment, surtout si vous avez été en contact avec une personne infectée.
  • Si quelqu’un dans votre famille est malade, gardez les ustensiles séparés et lavez-les avec de l’eau chaude et du savon.
  • Si votre tout-petit a l’angine streptococcique, assurez-vous de bien désinfecter les jouets qu’il aurait pu mâcher20.

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