10 effets secondaires graves de bâtonnets d’encens brûlants

Les bâtonnets d’encens présentent de nombreux risques pour la santé tels que les mutations génétiques, le cancer du poumon, l’asthme et d’autres maladies respiratoires, la leucémie, les maladies cardiaques, les irritations cutanées et les problèmes neurologiques. D’autres types de bâtonnets d’encens tels que la citronnelle et le bois de santal sont tout aussi nocifs. Les produits vendus comme «encens à base de plantes» destinés à être fumés peuvent provoquer des réactions physiques indésirables.

Si vous utilisez régulièrement de l’encens pour améliorer l’odeur de votre maison, pour la méditation ou à des fins spirituelles, vous pourriez vouloir reconsidérer. Alors que l’encens sent bon et vous donne une sensation agréable, ce n’est pas une bonne idée de l’utiliser excessivement. Voici quelques raisons pour lesquelles l’encens est mauvais pour vous.

1. Est toxique pour les cellules

Lorsque l’encens est brûlé, il produit beaucoup de polluants atmosphériques et de substances chimiques nocives. Le plus important d’entre eux est la matière particulaire, qui est très toxique pour les cellules. Il peut modifier le matériel génétique comme l’ADN, ce qui entraîne éventuellement des mutations1. Ces mutations sont largement responsables du développement de divers types de cancer.

2. Affecte le tractus respiratoire

Beaucoup de gens toussent ou éternuent quand les bâtonnets d’encens sont brûlés. C’est parce que la fumée de l’encens contient beaucoup d’irritants respiratoires qui causent de l’inconfort. Certains types d’encens se sont révélés plus toxiques pour les poumons que la fumée de cigarette en raison de la plus grande quantité de particules2. La fumée d’encens peut également pénétrer profondément dans les voies respiratoires parce qu’elle contient des particules plus fines que la fumée de cigarette.

3. provoque le cancer du poumon

La plupart des polluants atmosphériques produits lors de la combustion de l’encens sont cancérigènes. Ces polluants ont tendance à provoquer une irritation des poumons et affectent également la santé en général. Les recherches suggèrent que l’exposition prolongée à ces substances pendant une longue durée risque d’augmenter le risque de cancer du poumon3. Toutefois, cela n’a été confirmé que pour les hommes chinois fumeurs.

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4. Augmente les symptômes de l’asthme

La combustion d’encens produit des polluants atmosphériques et des irritants, qui sont parmi les principales causes de l’asthme; l’augmentation de l’exposition à ces résultats dans les symptômes d’asthme aggravés en raison de l’inflammation des cellules pulmonaires. Ainsi, une exposition fréquente à la fumée d’encens augmente les symptômes existants de l’asthme tels que la respiration sifflante et la toux.

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5. Résultats dans la dermatite de contact

Si vous êtes allergique aux polluants et aux irritants présents dans l’air, il est probable que la brûlure des bâtonnets d’encens vous affectera. Lorsque l’encens est brûlé, la matière particulaire et les autres allergènes produits interagissent avec la peau et se dissolvent dans le sébum – une substance huileuse sécrétée par la peau pour la lubrification. Ceci, à son tour, entraîne des allergies cutanées ou une dermatite de contact5. Les allergènes produits augmentent également les taux d’immunoglobulines E sanguines (IgE) – anticorps produits par votre corps en réponse aux allergènes – qui sont également un indicateur de dermatite de contact.

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6. Affecte les bébés et les enfants

En général, une exposition constante à la fumée d’encens n’est jamais une bonne idée. Donc, c’est vraiment un bon choix pour rester à l’écart quand vous êtes enceinte. L’inhalation de fumée d’encens est susceptible de mettre en danger la santé de votre bébé. La recherche suggère une probabilité que les enfants développent une leucémie si leurs mères étaient autour de l’encens régulièrement pendant la grossesse.6 La possibilité de mutations génétiques contribue à cela.

7. Crée des problèmes de nerf

Des études montrent que brûler de l’encens à l’intérieur augmente considérablement la concentration de monoxyde de carbone. L’exposition chronique aux bâtons d’encens pourrait causer des problèmes neurologiques. Cela signifie qu’il pourrait entraîner une perte de mémoire et des capacités d’apprentissage altérées.

8. provoque des maux de tête

Même avec de faibles concentrations de monoxyde de carbone, les médecins notent que l’exposition peut entraîner des maux de tête, des nausées, des étourdissements et un inconfort général. C’est loin des effets pacifiques, apaisants et spirituels que la plupart des gens associent à l’encens.8

9. Peut causer la MPOC

De nombreuses études indiquent que les femmes issues de cultures qui brûlent régulièrement de l’encens à la maison développent une MPOC (maladie pulmonaire obstructive chronique) 9. Il s’agit d’une maladie cardiaque qui survient habituellement chez les fumeurs. Cette découverte coïncide avec d’autres études qui suggèrent que la fumée de l’encens est en fait aussi nuisible, sinon plus, que la fumée de cigarette.

10. Affecte la santé cardiovasculaire

La recherche a confirmé que ceux qui utilisent régulièrement des bâtons d’encens à la maison sont 12% plus susceptibles de mourir de problèmes cardiaques. Ils étaient également 19% plus susceptibles d’avoir un accident vasculaire cérébral et 10% plus susceptibles de développer une maladie coronarienne11. Il s’agissait principalement de personnes qui avaient brûlé de l’encens à la maison tous les jours pendant plus de 20 ans.

Risques d’utiliser différents types de bâtonnets d’encens

  • Bâtonnets d’encens à la citronnelle : Bien que les bâtonnets d’encens comme ceux de la citronnelle soient recommandés comme répulsifs contre les moustiques, il est préférable de ne pas les utiliser en excès. Les bâtonnets d’encens à base de citronnelle contiennent la plus grande quantité de particules en suspension et sont donc susceptibles de contribuer à des troubles respiratoires.12
  • Bâtons d’ encens de bois de santal : L’encens contenant du bois de santal est aussi nocif que les bâtons d’encens réguliers. Ils contiennent les mêmes substances nocives pour les cellules qui provoquent des mutations génétiques.13
  • Bâtons d’encens à base de plantes: Il existe un marché qui vend des «encens à base de plantes» destinés à fumer. Ces médicaments sont vendus sous le prétexte d’avoir les mêmes effets que la marijuana mais sur un marché légal. Ces médicaments, cependant, ne sont pas réglementés et les utilisateurs ont signalé des palpitations, des attaques de panique, la paranoïa, la psychose et la perte de conscience. Il est fortement recommandé de rester à l’écart de tout type de médicament commercialisé sous forme d’encens à base de plantes.

L’exposition fréquente à n’importe quel type de bâton d’encens pendant de longues périodes peut affecter votre santé, il est donc préférable d’éviter l’utilisation autant que possible. Si vous avez des problèmes pulmonaires, évitez d’utiliser de l’encens. Il est également recommandé de réduire le temps d’exposition à l’encens et d’assurer une ventilation suffisante tout en brûlant de l’encens à la maison.

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